在盛夏晴朗的八月，公司组织机关全体员工赴内蒙锡林郭勒太仆寺旗大草原进行了为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足。可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得成功；只要树立信心，就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要，相信集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜。只有这样，我们的集体才是最强大的。团结就是力量！

    1、趣味热身游戏，培养大家逻辑思维能力和快速反应能力。由拓展老师带领大家围成一个圈，并说明游戏规则，由拓展老师随意选择数字，大家开动脑筋快速自由组合完成规定数字。未形成有效数字组合的人员，拓展老师给予做俯卧撑的小小惩罚。通过游戏告诉我们，大家在完成工作目标时要主动，不能被动等待，等待没有结果，拼搏才会成功。

    2、分组竞赛，培养团队协作和集体凝聚力。拓展老师将大家按序列编号分为四队，各队队员们充分发挥各自的想象力和长处，起队名、画队旗、编口号，建队活动搞的各具声色，特点鲜明。接下来在拓展老师和宗总的指导下，开展了“蛟龙出海”、“大河之舞”、“草原拔河”三项竞技比拼，各队分别发挥了各自的优势，展现出团结协作，永争第一的坚定信念。

    3、传承接力，增强金港大家庭的主人翁意识。队员们围成圈，由相邻人员相互拍肩数数并膝下击掌逐字大声念出“金港建设是我家”。活动先由四个队分别进行，然后集体组成一个圆共同完成。喻意着金港大家庭团团圆圆，作为其中的一份子，我感到非常骄傲和自豪。

    拓展活动结束后，由宗总为每支队伍颁奖。四支队伍分别获得最具正能量奖、最具凝聚力奖、最佳团队奖及最具青春活力奖，并由各队分别上前领奖，现场气氛热烈融洽，拓展活动在一片欢声笑语下圆满结束。

    拓展是一种训练，是体验下的感悟，体现了集体的凝聚力。拓展训练实行分组活动，强调集体合作，力图使每一名成员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心。纵观古今，成功的团队，大至国家，小至集体，哪怕是两人以上的科研小组，他们的成功，无不体现出“团结就是力量”。我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中，明确自己的目标和方向，对待工作必须经过充分的策划，必须有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。虽然拓展训练结束了，但过程里有太多的思考，甚至无法马上消化，所以，用累赘的语言记录下这些难忘的过程和细节，鞭策我继续向前。

    金港建设大家庭是一个精诚合作、团结向上、勇攀高峰的团队，我在其中一定会努力奋进，突破自我，发扬金港精神，围绕“四化”建设，做出自己的一份贡献。